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[科学养生]怎样防辐射 7招避免生活辐射

2017-06-15
1.别让电器扎堆
 

[科学养生]心跳多少死的快 研究结果告诉你

2017-06-15
健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道,心跳正常与否、快还是慢,会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,控制心跳正常,使其既不过快也不过慢,有助于延长寿命。
 

[科学养生]饭后午睡半小时 幸福感爆棚一整天

2017-06-15
午睡是很多人在夏季共同的爱好,上班族们都渴望能在午饭后小憩片刻。午睡在消除困倦的同时还可以提神醒脑,特别是对于一些体质虚弱的人,午睡的好处更是妙不可言。午睡可以降低冠心病的发病率,所以有人把午睡比喻为最佳的“健康充电”。最新研究称,饭后午
 

[科学养生]有些五音不全治不好

2017-06-15
无论周末聚会还是公司年会,去KTV唱歌都是备受欢迎的选择。但对五音不全的人来说,简直是最为尴尬的时刻。这些平时说话悦耳,但一开口唱歌就跑调的人,还能治吗?
 

[科学养生]五脏护养法让你健康长寿

2014-06-09
美国MSNBC网最新刊文指出,人体是由200多根骨头、600多块肌肉、22英尺长的小肠、几十个器官组织和将近1万英里长的血管构成的。其中,最重要的五个器官是大脑、心脏、肝、肺和胰腺。护好它们,就能健康长寿。 一、大脑指挥部,睡眠最关键。大脑是人体指挥司令
 

[科学养生]养生贴士:晨起嘴里发苦怎么办?

2014-04-16
中医认为时常产生口苦,这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。晨起嘴里发苦该怎么办呢?
 

[科学养生]注意:胡萝卜不能当下酒菜

2014-04-16
每年节日期间,都有不少人因饮酒过量,致使身体受损,亲朋好友也因此受累。为此,小编温馨提醒应做到“饮酒四忌”:
 

[科学养生]科学养生教你12条养生秘诀

2014-04-16
养生是一种态度,一种坚持,一种生活的感知和习惯......热爱生活,关爱自己!
 

[科学养生]每天走15分钟鹅卵石有助降压

2014-04-16
人体的脚上有的很多穴位,这些穴位是与人体的许多神经线相连接。有人说一只脚就好比是一个人身体的缩影,通过脚底按摩,可以使神经得到舒缓,可以解除疲劳,放松心情,在一定程度上能够起到高血压防治的作用。
 

[科学养生]盛夏喝什么温度的水最解渴

2014-04-16
盛夏烈日炎炎,即使不活动也会大量出汗,在这种情况下,有许多人一味地喝凉水或冷饮,认为那样最痛快,最能解渴。实际上,人在出汗很多、感到很渴的情况下,不顾一切地喝凉水或冷饮,结果只会越喝越渴,造成反射性出汗,使体内失水更多,对身体健康危害甚大。
 
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