今日热点推荐: 10个长寿秘方让你活过百岁 设为首页 | 加入收藏 | 热门搜索 | 网站地图

[养生秘方]居家养生7妙方 益寿功效非常好

2014-06-16
如今人们保健养生的意识越来越高,很多人也加入了养生的队伍,养生可是一门学问,那么什么是养生呢?我们该如何养生呢?有哪些养生的方法呢?下面我们就为大家介绍7个养生妙招,简单易学,养生功效非常好。 首先,我们来认识一下什么是养生。 养生,是指通过各
 

[养生秘方]6个养生妙招让你一生不生病

2014-06-16
健康被我们经常挂在口边,但是它到底意味着什么呢?定期去看医生吗?锻炼吗?每天吃苹果和无谷蛋白吗?虽然取得所有的信息很难,但事实上变得健康比你想象中的更简单。这里就有6个简单的方法让你把健康掌握在你自己的手中。 食物是就是良药 开始培养用食物作为良
 

[养生秘方]7秘诀帮助人们增长寿命

2014-06-16
你知道人们该如何长寿吗?你想要学习一些长寿的方法吗?今天小编就为大家推荐一些能够帮助人们增长寿命的方法,如果你是想要长寿的那一类人,就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧! 如何长寿 1、解毒法 就是要多吃生姜、绿豆、绿茶、豆浆、黑木耳等解毒。 2、呼吸法 就
 

[养生秘方]10个长寿秘方让你活过百岁

2014-06-09
千百年来,大家都在寻求长寿秘方,其实不用辛苦寻找,日常多注意养生,就能轻轻松松长寿。接下来小编盘点了10个简单易做的养生方法,可以让你轻松活过百岁。 1. 裸体照镜子 光着身子在镜子前好好检查一下身体,这有助于及早发现皮肤癌等疾病的早期症状。自我
 

[养生秘方]逢黑必补 巧吃黑米治少白头

2014-06-04
民间自古就有逢黑必补的传说。作为世界米中之王的黑米,俗称补血米、长寿米等,更受到人们的青睐。 黑米外表墨黑,用黑米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,营养丰富,是很好的滋补和保健食品。古书中记载:黑米具有滋阴补肾,健身暖胃,明目活血和清肝润肠、补
 

[养生秘方]排毒润肠 苹果的10大种神奇的保健功效

2014-04-16
苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。苹果的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。专家认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进
 

[养生秘方]高考饮食 考前一定要吃的8种食物

2014-04-16
2013年的高考即将到来了,很多考生也开始进入了紧张的备战,很多考生甚至会出现紧张、压力、神经衰弱的状态,作为后勤的家长,这个时候一定要注意孩子的饮食,下面就来了解一下考前一定要吃的8种食物。
 

[养生秘方]维生素剂到底好不好

2014-04-16
维生素剂的服用一直都存在很大的争议,但是,国内外的营养专家都普遍的有一个共识,那么就是我们身体比较适合接受天然的维生素,就是说,通过食物补充维生素比单纯的服用维生素更安全一些。
 

[养生秘方]鲜花养生妙方让你美丽更上一层楼

2014-03-20
现在的人们越来越崇尚养生,不仅在户外活动或者是吃饭饮食上都多多少少加入了养生的大军,对于偏爱花的人群来说,利用花的营养来达到养生的目的已经成为一种潮流,花不仅可以令其美丽的色泽吸引,对于人们的也有很好的养生目的。下面小编就给大家介绍一些鲜
 

[养生秘方]春季养生护肝胆排体毒的11个小贴士

2014-03-19
春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆,就要避免环境中的任何化学物质,少吃动物油和油炸食品,少到饭店吃饭,每天最好吃1-2把坚果。应食用好的油,比如橄榄油和用坚果及种子压榨的油,它们就像润滑剂一样,让你的身体零件更灵活、健康
 
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