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6件事自测一下你的器官衰老了吗

时间:2014-06-16  来源:健康新动态 编辑:健康使者

  身体器官跟人的生命一样,会老化衰老。你知道体内哪些器官在慢慢衰老吗?做个小测试吧,了解体内器官的衰老程度,提前预防尽早保养,才能延缓人体衰老、健康不生病!

  第一件事:单脚站立测衰老程度

  测试方法:自测者双手下垂紧贴身体两侧,闭上眼睛,用一只脚站立,然后根据保持站立姿势的不倒时间来判断自己的老化程度。

  判断标准:

  9.9秒,男性生理年龄为30~35岁,女性生理年龄为40~49岁;

  8.4秒,男性生理年龄为40~49岁,女性生理年龄为50~59岁;

  7.4秒,男性生理年龄为50~59岁,女性生理年龄为60~69岁;

  5.8秒,男性生理年龄为60~69岁,女性生理年龄为70~79岁。

  未达到标准者,老化程度偏快,即生理年龄高于实际年龄。

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