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[益寿妙方]【长寿】6个小动作助长寿

2017-06-26
有时候,健康长寿并不需要吃一些名贵的保健品,其实生活中一个小动作反而会有意想不到的健康促进作用。以下6个日常小动作,花费不了你多长时间,只要坚持练习对健康的益处超出你的想象哦
 

[益寿妙方]【健康长寿】老人长寿注重优质蛋白能量摄入

2017-06-26
随着年龄的增长,老年人身体机能逐渐衰退。伴随着一系列的生理性变化,老年人的营养需要也发生相应变化,这点却被不少人忽视。养生专家表示,老人要健康长寿,就要注重优质蛋白和能量摄入
 

[益寿妙方]【长寿秘诀】关爱家人帮助他人易长寿

2017-06-26
科学家们一直在为人类如何长寿而努力研究着,据美国媒体介绍,在重多有助于人类身体健康的好习惯中,有10条特别需要大家注意,这可能就是人类长寿密码,是最益寿的生活秘诀,最有助于人的
 

[益寿妙方]【长寿秘诀】最长寿双胞胎04岁生日即到

2017-06-26
英国双胞胎姐妹伊迪丝里奇和伊夫琳米德尔顿,两年前就获吉尼斯世界纪录承认,成为全球最长寿双胞胎。11月15日,最长寿双胞胎姐妹将迎来104岁生日。说起长寿秘诀,她们坦
 

[益寿妙方]【身体保健】老人常转六个部位能增寿

2017-06-26
现在,晨练的老人越来越多了,确实,适当的锻炼能为老人起到延年益寿、身体保健的效果。不过,老年朋友们在进行锻炼时,应当注意重点活动的部位,专家表示,老人常转六个部位能增寿。那么,下面就跟随小编一起
 

[益寿妙方]【百岁老人】02岁老人睡茶枕养生

2017-06-26
在湖南省桃江县的潭镇八家村住着一位102岁高龄的长寿老人,尽管已经很大年纪,但眼神明亮、头发乌黑。有人向老人询问长寿秘诀,了解到百岁老人的生活方式和习惯。潭镇八家村本是一处气候
 

[益寿妙方]人体有7个最佳长寿温度 送你一套最佳温度表做个养生的人

2017-02-22
人体最佳温度是多少?人体有7个最佳长寿温度,惜命的人都该知道,接下来就让小编送你一套最佳温度表,让我们一起做个养生的人吧。
 

[益寿妙方]老人有210个子孙六代同堂 7个长寿的方法分享一下

2017-02-09
老人有210个子孙,育有4男6女,膝下子孙现有210人,如今是六世同堂了,年岁过百无法认全子孙,那么他是如何长寿的?7个长寿的方法分享一下。
 

[益寿妙方]98岁身体似少女柔软 瑜伽能使人变气质美容又长寿

2017-01-12
98岁身体似少女柔软,这位98岁瑜伽师似少女,身体柔韧性真的是特别棒,瑜伽能使人变气质美容又长寿,接下来就来看看瑜伽的好处及功效。
 

[益寿妙方]欧盟平均寿命首破80岁 16种长寿食物排行榜让你活过百岁

2016-11-24
欧盟平均寿命首破80岁,不过慢性病还是大家健康的威胁,那么日常吃什么食物可以长寿?16种长寿食物排行榜都有哪些?下面这些食物让你活过百岁。
 
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