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经常酗酒会导致不育吗 怎样科学预防男人不育

时间:2017-09-30  来源:健康新动态 编辑:健康使者

  在现如今社会的日常生活中,很多的男性朋友们都有一些不好的生活习惯,而其中有些不良习惯更是会导致男性朋友们的精子质量下降,甚至是让男性不育,那么究竟是哪些不良的生活习惯呢?下面一起来了解一下吧。

  

导致男人不育的原因有哪些 怎么预防男人不育 怎么科学预防不育症

  导致男性不育的“凶手”

  1、抽烟喝酒

  抽烟喝酒是男人优生优育的“天敌”!香烟中含有的有毒物质对男人身体健康有害,经常抽烟的男性往往会有少精现象,如果男人每天抽烟20根,那么精子的存活率仅有50%,甚至会出现精子畸形现象。因此,男人想要生个健康宝宝,建议及时戒烟!

  另外,过度喝酒也会影响到男人的生殖系统功能,使男人身体毒素清除能力减慢,进而影响精子质量。研究显示,那些长期喝酒的人,阳痿、不育的发生率明显高于不饮酒者。

  2、不正确使用笔记本电脑

  有些男人喜欢把笔记本电脑放在膝盖上办公,其实这种做法是非常伤害精子的。因为电脑产生的辐射与热量都会对精子不利,因此使用电脑时最好不要放在膝盖上。另外,有的男性还喜欢把手机放在裤兜里,这样做同样会使睾丸受到手机电磁波的辐射,使精子受害。

  3、裤子过紧

  如果男性经常穿过紧、透气性差、散热不好的裤子,容易使处于封闭状态,不利于空气流通,进而滋生细菌,引起炎症。而且,若经常穿过紧的裤子,还会阻碍皮肤散热,影响血液循环速度,妨碍精索静脉回流,进而对精子造成不良影响。

  

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  4、久坐不动

  随着生活、工作、娱乐方式的改变,许多人都习惯了“坐”,而不乐于动,如走路以车代步,上班久坐不动等,这种久坐的习惯会压迫盆腔,使盆腔局部血流不畅,进而降低能量与营养,造成精子质量下降。

  5、爱洗桑拿

  许多男人都热衷于高温干蒸,认为这样有助于养生,殊不知这样做往往会“热死”精子。有研究证明,精子如果长期处于50-60度的高温当中,很容易导致死精现象,而最适合精子生存发育的温度是在34-35度的恒温条件。

  6、加班熬夜

  生活压力大,许多年轻男人都有加班熬夜的坏习惯,如果男性长期处于精神紧张状态,会导致大脑皮层对性腺轴激素抑制,使精子生成能力下降。因此,男性朋友平时最好不要加班熬夜,应学会劳逸结合,为自己减轻负担。

  怎样科学预防男人不育

  1.普及卫生知识,掌握受孕常识

  随着医学知识的普及,性知识已不再是神秘的事情,男性朋友们也应多了解科学的性知识,可以有效减少性器官方面疾病的发生,为妊娠创造有利条件。

  

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  2.积极治疗影响生育力的疾病

  预防男性不育要有疾病早治、预防为先的原则。比如男性腮腺炎容易引起睾丸炎,如能及早治疗,注意休息,可避免睾丸炎的发生,就能减少精子的不良影响,有利于受孕。

  3.注意自我保护

  有些特殊工作,如接触放射线、有毒物质、高温作业等,都会对生育系统造成一定影响,在工作时要按照规定认真采取措施,自我保护,使不良影响因素降低到最低限度。

  4.预防不育心情开朗,减少精神紧张

  生儿育女是许多家庭的希望,但往往由于盼子心切,加重了双方的精神负担反而难以怀孕。尤其是年龄较大或结婚数年仍未怀孕者精神压力更大,从而干扰了神经内分泌功能。

  经过上述内容的详细介绍,相信大家对于这些预防不育的方法也有了一定的了解,而患有不育的男性朋友们更是应当积极的去面对治疗,养成良好的生活习惯,杜绝恶习的滋生,早日恢复健康的身体,拥有健康聪明的宝宝。

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