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[器械健身]零重力跑步机减肥原理及作用方法介绍 零重力跑步机价格多少

2014-09-27
球员明星德维恩-韦德利用零重力跑步机来锻炼身体,很多人还很疑惑什么是零重力跑步机?零重力跑步机的减肥原理是怎样的?另外如何利用它来减肥?
 

[器械健身]边玩边运动 游戏机也是健身工具

2014-06-16
编者按:根据最近研究人员进行的两项科研结果显示,像Wii Fit之类的游戏已经成为一种新的健身方式。研究者虽然依然鼓励户外运动,但他们表示,对于那些久坐的白领一族而言,玩游戏不失为一种有益的健身新选择。
 

[器械健身]骑动感单车有讲究 4式骑法助你迅速健美

2014-04-02
动感单车是人们运动的一种健身器材,能够提高人的心肺,力量还具有音乐减压的作用。但是这种运动做起来也是很有讲究的。通过调整呼吸,来达到减脂的效果。所以不是所有人都能马上适应这种
 

[器械健身]动感单车蹬出健壮汉子

2014-04-02
科学证明,骑车是一种非常好的有氧代谢运动,可对人体起到健康的影响,对于防止肥胖、重塑身材更为明显。而风靡全球的spining--动感单车,就是一种通过对不同的速度及阻力的练习。这种运动或在单车上
 

[器械健身]动感单车可谓是脂肪燃烧弹

2014-04-02
新潮的室内自行车项目,被称之为脂肪燃烧弹,拥有最流行的音乐创造的一流运动氛围。动感单车是一种无任何冲击的,对有氧系统要求很高而又适应不同健身水平的健身运动项目,参与者可以
 

[器械健身]关于室内骑脚踏车的一些建议不可不看

2014-04-02
虽然在室内骑脚踏车的练习是一种简便易学、而且又没有冲击性的运动,但这并不代表参与这项运动的人士就一定不会因此而受到运动伤害。自行车专家和生物力学学者提出下列建议,以便让你在室内进行骑脚
 

[器械健身]为避免事故需正确使用健身器材

2014-04-02
现在我国使用健身器材进行身体锻炼的人一天天多起来。无疑,各种各样健身器材的出现,为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多便利。我们介绍国外先进的一流的健身器材的目的也在于此。但是,如果有了健身器材
 

[器械健身]纷繁健身器 你喜欢哪一种

2014-04-02
目前,市场上的健身器械不仅种类多,而且品牌多,功能各异。选购何种健身器,以及在健身房中用何种器械进行锻炼,都是很有讲究的事情。目前商场中常见的健身器械从锻炼的目的来说可分为有氧运动
 

[器械健身]精挑细选跑步机 助你拥有美丽身姿

2014-04-02
春到人间,健美丽人争奇斗艳,似玉芳姿尽展眼前。莫惊叹!创造青春最好的方法是健身,如果你住在都市里,想足不出户就尽情享受在大自然中健步的乐趣,建议你选购一台令自己满意的跑步机!它能助你拥有美丽身姿
 

[器械健身]智慧哑铃大受男士欢迎

2014-04-02
据美国体育用品制造商协会的统计,2006年,美国大约有900多万人在自己家里进行健身,比1987年增长了138%。《虚拟健身》一书的作者里斯认为,买那些价钱更便宜,容易拆卸的健身器材可以更
 
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