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[保健误区]春季韭菜怎么吃最健康

2017-03-06
一说到韭菜,“壮阳”功效人尽皆知,除了壮阳固精,韭菜还有治病作用。在医学界,韭菜被称为“洗肠草”,具有健胃、提神、强肾等功效,总之好处多多,也是春季养生绝不能错过的应季蔬菜。春韭为韭菜中的佼佼者,味道尤为鲜美,最宜人体阳气,其根白如玉,叶绿
 

[保健误区]只吃蛋白质不会胖?破除6个伤身瘦身做法

2017-03-06
在这个以瘦为美的时代里,好多爱美的美眉们,正在尝试着各种各样的减肥办法。生命不止,减肥不懈,但在瘦身道路上所遇到的艰难险阻似乎并不比西天取经道路上遇到的妖魔鬼怪少,首先要提防美味食物在视觉和味觉上的攻势,还要警惕饥饿感击垮意志品质,而最恐怖
 

[保健误区]女生20几岁最常犯的20个错误

2017-03-06
人人都有年轻疯狂的时候,打打闹闹那是常事儿。每个人都有年轻的时候,你也是20岁以上、30未满吗?又或者你还记得自己20几岁的时候做了哪些事吗?今天,我们来为大家盘点下女生20几岁最常犯的20个错误,看看你中了几样!
 

[保健误区]想长寿睡前注意10大禁忌

2017-03-06
春寒料峭,万物都还在休养生息没有苏醒,我们不少人还处于冬眠模式,很多人喜欢吃完就休息,其实这样不好,天气早晚温差变化大,但是如果我们想长寿的话就要注意睡前10个禁忌。
 

[保健误区]春季减肥6大饮食误区要避开

2017-03-06
现在这个社会拥有苗条的身材是每个女生的梦想,正逢春季的到来,又是减肥的好时机,其实,减肥也需要小心谨慎的。那么春季减肥必须避开哪些饮食误区呢?一块来看看吧!
 

[保健误区]红肉补铁最好?8个健康观念需更新换代

2017-03-06
现在这个社会,更新速度实在是太快了,你知道吗?不仅手机、电器、家居用品需要定期更换,健康观念也要及时“更新换代”。所以,我们不能再执着于过去的生活观念,及时了解新的研究和发现,有助于我们更全面、理性、健康地生活。下面我们来看看,哪些健康观念
 

[保健误区]如何消灭隐形肥胖 当心藏在身体的脂肪害了你

2017-03-06
脂肪最伤害身体的哪些地方?如何判断一个人是否属于“隐形肥胖”?怎样消灭隐形肥胖?今天我们整理了相关知识,供大家参考,希望对各位的身体有帮助!
 

[保健误区]乳房硬块不一定是乳癌 5种因素莫恐慌

2017-03-06
女人最怕的就是得了乳癌,所有经常摸到胸部硬块就害怕。那是因为,乳房不仅是女性朋友的第二性徵,同时也是许多女性展现自信的重要部位!因此,无论年龄每一位女性都相当重视自身乳房的健康状态,一旦发觉乳房有异、有肿块感时,第一时间相当容易因担忧自己罹
 

[保健误区]预防胸部下垂远离5个误区

2017-03-06
胸部是不少女性养护的重点,特别是平胸的女性,总希望透过各种方法让自己的胸部变得更加丰满。但与此同时,另一个问题一直困扰着爱美的女性,那就是胸部下垂。地心引力这时候总显得那么烦人,谁都无法抗拒。要想预防胸部下垂,你首先还需要打破以下5个错误认
 

[保健误区]大枣虽好四类人吃却有害无利

2017-03-06
民间流传着“一日吃仨枣,一辈子不显老”的说法。中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。但是,大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。
 
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