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[职场保健]正确的站姿是怎么的 错误站姿“惯”出O型腿如何改善

2014-11-19
你羡慕别人的笔直修长美腿,看到自己的O型腿不禁羞愧不已,那么你知道O型腿是怎么来的?这跟站姿有关系的,站姿错误就会“惯”出O型腿来,那么该如何改善O型腿?
 

[职场保健]白领要注意10大健康“杀手”

2014-06-04
上班族工作繁忙,压力大,时间长了潜伏在身边的杀手越来越多,有些严重的会影响身心健康。 上班族要注意的十大杀手: 1、工作时间长 白领工作的最大特性,就是工作时间长,人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。 2、工作压力大 白领排名第二
 

[职场保健]OL压力大易患乳腺疾病 注意自查排除隐患

2014-05-19
职场女性往往承担着男性难以想象的心身压力除了工作,女性还担当着抚育儿女、照顾老人的主角。根据一项调查显示,目前厦门女性生殖健康状况不容乐观,四成以上女性患有乳腺疾
 

[职场保健]OL久坐易惹上“椅子病” 5招帮你摆脱它

2014-05-10
如果你不得不常坐,那就尽量以正确的坐姿坐。坐直了别前倾,脚平放地上,后背要有支撑,尽量靠在椅背上。 OL如何告别椅子病 随着工作智能化程度越来越高,坐着办公的人越来越多,站起来运动的时间越来越少。坐的时间长了会引起全身疾病,椅子病已成为很多人
 

[职场保健]盘点职场女性对身体保健的方法

2014-03-21
职业女性对自己的饮食非常注重,不仅仅是为了保持身材,更主要还是为了健康,这里简单介绍一些饮食经,或许对你的日常生活有所帮助。
 

[职场保健]职场白领抗压食材大盘点

2014-03-21
对于职场白领来说,每天的工作和生活压力都很大,这个时候,如果不能及时减压的话,就会影响身体健康。要想给职场白领减压,中医认为,健康的食材可以起到不错的功效。接下来,我们就根据食物性味,为你盘点一些食材。
 
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