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[治疗方法]一名抑郁症患者讲述 抑郁症患者最怕什么如何自救

2016-09-18
乔任梁抑郁症自杀震惊娱乐圈,抑郁症并非是一种见不得人的病,那么抑郁症患者最怕什么?抑郁症患者可以自救吗?怎样开导抑郁症病人?
 

[治疗方法]蜘蛛恐惧症怎么改善 两分钟内可消除

2015-12-15
蜘蛛恐惧症怎么改善?蜘蛛恐惧症测试图片一览,有些人看到蜘蛛就恐惧,这就是蜘蛛恐惧症,那么该如何治疗呢?别担心,接下来就有一个妙招两分钟内可消除你的恐惧。
 

[治疗方法]25招让你轻松释压活得开心

2014-06-14
现代生活充满压力,如何才能活得更轻松? 依据多项研究成果,总结出40种解压方法。 1.多喝橙汁:最新研究发现,每天补充足量维生素C有助降低人体应激激素水平。研究人员建议,每天喝两杯约250毫升的橙汁,不仅满足身体对维生素C的需求,还能降低压力。 2.接电
 

[治疗方法]6招克服手机依赖症

2014-06-09
在现在这个科技迅速发展的年代,手机、平板电脑、手提等等的电子产品已经成为人们生活中必不可少的必需品。我们为科技的迅速发展而感到高兴,可是同时,这些电子产品也带来了不少负面影响,最明显的就是手机依赖症。这个手机依赖到底有什么危害呢?我们又应该
 

[治疗方法]4种方法助你对抗抑郁症

2014-05-30
家中有人抑郁,全家人跟着担心,抑郁症的病情发展缓慢,不知道什么原因总是会反复发作,给患者带来了严重危害。那么,得了抑郁症怎么办呢?下面,小编就为大家详细介绍一下远离抑郁症的四种方法: 一:每天合理安排生活 即使在工作上没有压力,也要经常给自己
 

[治疗方法]6个方法巧治心理创伤

2014-05-22
人要学习用现在的、较成熟的、更客观的立场来审视过去所发生的事情。当生命的列车呼啸而过,我们要经常检查心灵,以前有用,现在和将来都再也用不上的处理问题方式,都要以新换旧。只有这样,那些破坏的魔力才能减少,甚至消失。 如何治愈心理创伤 一、省察
 

[治疗方法]攻克密集恐惧症 2个治疗方法可采用

2014-05-13
密集恐惧症,是一种以对特殊物体或情境产生强烈惧怕为特征的焦虑障碍。发病时,常伴有头晕、心慌、出汗等症状,虽然对恐怖的物体或情境极力回避,但却不能控制。这类恐怖起病较晚,平均年龄在1835岁之间,有慢性化趋势,一般病程越长,治疗效果越差。 一看草
 

[治疗方法]运动巧治5大心理障碍

2014-05-13
随着全民健身运动的开展,投入到体育运动中的人越来越多,选择什么样的健身方式最适合呢?除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外,将个人的性格因素考虑进去,将会取得事半功倍的效果。 运动解决五大心理障碍 体育心理学研究表明,不同的项目,对心理所起的作
 

[治疗方法]6招帮你摆脱“穷操心” 引导你善用思虑

2014-05-13
密歇根州立大学心理学专家Jason认为,某些性格的人特别容易担心,对不确定的未来有很深的恐惧感,进而会开始过操不完心的日子。为了消除杞人忧天的负面情绪,心理专家总结出了6条帮你摆脱穷操心的秘诀,引导你善用思虑。 如何摆脱穷操心 据美国《赫芬顿邮报
 

[治疗方法]冲动型人格障碍是什么

2014-04-06
这是一种以行为和情绪具有明显冲动性为主要特点的人格障碍。其表现为对事物往往作出暴发性反应,稍不如意就火冒三丈,易于暴发愤怒冲动或与此相反的激情。行为有不能预测和考虑后果的倾向。 冲动型人格障碍或称暴发性人格障碍。这是一种以行为和情绪具有明显
 
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